Новости

Сухие тренировки – важный шаг к новым победам!

Симферополь
Сухие тренировки – это важнейшая часть подготовки фигуристов к новому сезону, и в школе зимних видов спорта «НАСЛЕДИЕ» мы уделяем им особое внимание!

Почему сухие тренировки так важны для фигуристов?
  • Сухие тренировки – это комплекс упражнений, направленных на:
  • Укрепление мышц: Создание прочного мышечного корсета, необходимого для выполнения сложных элементов
  • Развитие гибкости: Увеличение амплитуды движений и предотвращение травм
  • Улучшение координации: Развитие баланса и точности движений
  • Отработку техники: Закрепление правильной техники выполнения элементов на полу
  • Развитие выносливости: Подготовка к интенсивным тренировкам на льду
  • Профилактику травм: Укрепление связок и суставов, что снижает риск получения травм на льду

Не пропустите! В сентябре стартует набор в новую группу в отделении фигурного катания школе зимних видов спорта «НАСЛЕДИЕ» в г. Симферополь

Подробную информацию можете уточнить информацию у нашего администратора по телефону +7 978 907-53-23