Сухие тренировки – это важнейшая часть подготовки фигуристов к новому сезону, и в школе зимних видов спорта «НАСЛЕДИЕ» мы уделяем им особое внимание!
Почему сухие тренировки так важны для фигуристов?
Не пропустите! В сентябре стартует набор в новую группу в отделении фигурного катания школе зимних видов спорта «НАСЛЕДИЕ» в г. Симферополь
Подробную информацию можете уточнить информацию у нашего администратора по телефону +7 978 907-53-23
Почему сухие тренировки так важны для фигуристов?
- Сухие тренировки – это комплекс упражнений, направленных на:
- Укрепление мышц: Создание прочного мышечного корсета, необходимого для выполнения сложных элементов
- Развитие гибкости: Увеличение амплитуды движений и предотвращение травм
- Улучшение координации: Развитие баланса и точности движений
- Отработку техники: Закрепление правильной техники выполнения элементов на полу
- Развитие выносливости: Подготовка к интенсивным тренировкам на льду
- Профилактику травм: Укрепление связок и суставов, что снижает риск получения травм на льду
Не пропустите! В сентябре стартует набор в новую группу в отделении фигурного катания школе зимних видов спорта «НАСЛЕДИЕ» в г. Симферополь
Подробную информацию можете уточнить информацию у нашего администратора по телефону +7 978 907-53-23