Сегодня расскажем Вам про основные аспекты хоккейной тренировки👇
▫️Катание:
Основополагающий навык, включающий в себя скорость, маневренность, равновесие и умение быстро менять направление движения
▫️Владение шайбой:
Дриблинг, контроль шайбы, умение принимать и отдавать передачи
▫️Броски:
Точность, сила и умение бросать с различных позиций и под разными углами
▫️Передачи:
Точность и скорость передач, умение выбирать правильный момент и вид передачи
▫️Командная игра:
Взаимодействие с партнерами, понимание игровой ситуации
▫️Физическая подготовка:
Развитие скорости, силы, выносливости, гибкости и координации
▫️Катание:
Основополагающий навык, включающий в себя скорость, маневренность, равновесие и умение быстро менять направление движения
▫️Владение шайбой:
Дриблинг, контроль шайбы, умение принимать и отдавать передачи
▫️Броски:
Точность, сила и умение бросать с различных позиций и под разными углами
▫️Передачи:
Точность и скорость передач, умение выбирать правильный момент и вид передачи
▫️Командная игра:
Взаимодействие с партнерами, понимание игровой ситуации
▫️Физическая подготовка:
Развитие скорости, силы, выносливости, гибкости и координации