Воспитанники #НаследиеСимферополь неустанно выполняют и фиксируют на камеру домашнее задание, которое им задала старший тренер Мария Николаевна Орлова.
«Скакалка – главный друг фигуриста. Это одно из лучших упражнений на координацию, наши юные фигуристы будут гораздо лучше понимать свое тело и управлять им.
Если ваши прыжки низкие и грешат недокрутами, вам нужно развивать прыгучесть ног
и в этом незаменимый помощник, комплексы упражнений на скакалке. А так же скакалка –прекрасный вариант кардио-нагрузки,
Который мы применяем для улучшения функциональных качеств фигуристов. Готовимся
к сезону!» – рассказала Мария Орлова