Новости

Домашнее задание воспитанников #НаследиеСимферополь

Симферополь

Воспитанники #НаследиеСимферополь неустанно выполняют и фиксируют на камеру домашнее задание, которое им задала старший тренер Мария Николаевна Орлова.


«Скакалка – главный друг фигуриста. Это одно из лучших упражнений на координацию, наши юные фигуристы будут гораздо лучше понимать свое тело и управлять им.

Если ваши прыжки низкие и грешат недокрутами, вам нужно развивать прыгучесть ног

и в этом незаменимый помощник, комплексы упражнений на скакалке. А так же скакалка –прекрасный вариант кардио-нагрузки, 

Который мы применяем для улучшения функциональных качеств фигуристов. Готовимся

к сезону!» – рассказала Мария Орлова