Программа тренировки подготовлена для детей, которые уже были на занятиях в школе и работали над техникой выполнения упражнений.
В программе: разминка, упражнения на скакалке, СФП, прокачка мышц пресса и спины, а также верхних групп мышц и растяжка.
Готовьте скакалку, надевайте спортивную одежду и смотрите в 17:00 прямой эфир!
8 апреля пройдёт онлайн тренировка по хоккею.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях и следите за жизнью школы: